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1人暮らしの食事は面倒です。ここにもう一人、友達でもいれば話は別なのですが、たとえばそうめんを作るにしても1人で一袋は食べられない、けれど取っておいたら虫が出たり、食べないで捨てるだけになるかもしれない。そもそも作るのが面倒だし、食器を洗うのも面倒。こう思う人も男女問わずいるのではないでしょうか。 確かに面倒なのですが、それでもカップラーメンのみの生活はお勧めできません。1人暮らしというのは危険と隣りあわせで、知らないうちに栄養失調などで意識をなくしても、だれも助けてはくれません。カップラーメンが悪いというわけではありませんし、実際おいしいし楽だし癖になるのもわかります。ですが、少しだけお金を余分に払って、おかずを食べてみてください。おなかも膨れるしその方が良いと思います。もしくは、サプリメントで不足分の栄養を補給するようにしましょう。

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